CocinarME

CocinarMe no es un libro de recetas. Es una invitación
a transformar tu relación con la comida desde la consciencia
y la intuición. Aquí no encontrarás reglas rígidas, sino
herramientas para que descubras tu forma única de nutrirte.

Incluye:
• Platos sencillos que celebran los ingredientes naturales.
• Técnicas eficaces y combinaciones versátiles.
• Un enfoque integral —cuerpo, mente y emociones—.
• Consejos prácticos para comer en cualquier lugar sin estrés.
• Claves para simplificar tu cocina sin perder el placer.

 

Características del libro

Autor: Olga Huerta
Género: Divulgación
Páginas: 180
Publicación:  2025
ISBN:

978-84-19329-95-0

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