Mentes despiertas
Relatos de transformación a través del mindfulness
A través de este libro compartimos nuestro interés y camino experiencial en la práctica del mindfulness y el autoconocimiento, porque nos ayuda a conectar con potentes recursos internos que influyen en nuestro bienestar, y estamos convencidos de que es una de las mejores inversiones que podemos hacer en nosotros mismos y también en los demás.
Este libro se adentra en las experiencias de mindfulness en diferentes ámbitos, ofreciendo una visión comprensiva de cómo esta práctica puede transformar vidas y entornos, respaldada por evidencia científica y testimonios personales.
| Autor | Asociación Profesional de Especialistas en Mindfulness (APEM) |
|---|---|
| Distribución | en librerías. |
| Género: | Narrativa actual |
| Publicación: | Octubre 2024 |
| ISBN |
978-84-19329-85-1 |
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