Mentes despiertas

Relatos de transformación a través del mindfulness

A través de este libro compartimos nuestro interés y camino experiencial en la práctica del mindfulness y el autoconocimiento, porque nos ayuda a conectar con potentes recursos internos que influyen en nuestro bienestar, y estamos convencidos de que es una de las mejores inversiones que podemos hacer en nosotros mismos y también en los demás.

Este libro se adentra en las experiencias de mindfulness en diferentes ámbitos, ofreciendo una visión comprensiva de cómo esta práctica puede transformar vidas y entornos, respaldada por evidencia científica y testimonios personales.

Autor Asociación Profesional de Especialistas en Mindfulness (APEM)
Distribución en librerías.
Género: Narrativa actual
Publicación: Octubre 2024
ISBN

978-84-19329-85-1

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